22.11.2016

Höre auf mit der Kritik. Kritik ändert gar nichts. Weigere Dich, Dich zu kritisieren. Akzeptiere Dich genauso, wie Du bist. Jeder verändert sich. Wenn Du Dich kritisierst, sind die Veränderungen negativ. Wenn Du Dich anerkennst, sind die Veränderungen positiv. Jage Dir nicht selbst Angst ein. Höre auf, Dich mit Deinen eigenen Gedanken zu terrorisieren. Das ist eine furchtbare Art, zu leben. Finde ein Gedankenbild, eine Vorstellung, die Dir gefällt und schalte von Deinem Angstgedanken auf...

16.11.2016

Was bedeutet Selbstliebe, ist es nicht egoistisch, sich selbst zu lieben? Nicht für andere da zu sein! Wir haben schon früh in unserer Kindheit gelernt, für andere da zu sein und für andere zu sorgen. Rücksicht zu nehmen und unser Augenmerk auf andere zu richten - nur nicht auf uns. Rücksicht auf unsere Eltern Rücksicht auf unsere Geschwister Rücksicht auf die Erzieher im Kindergarten Rücksicht auf unsere Lehrer Rücksicht auf Oma und Opa Rücksicht auf die Nachbarn usw.